단기 효과 뒤에 숨은 부작용... 체질부터 바꾸는 한방 다이어트로 건강하게

최근 SNS와 커뮤니티를 중심으로 '다이어트약'에 대한 관심이 높아지고 있다. 

'한 달에 10kg 감량', '식욕 억제 효과' 같은 자극적인 문구와 함께 위고비(GLP-1)주사나 처방약을 권하는 글도 쉽게 눈에 띈다.

빠른 효과를원하는 이들 사이에서 다이어트약은 마치 필수 코스처럼 여겨지지만, 

전문가들은 "쉽고 빠른 길에는 그만큼의 대가가 따른다"며 부작용과 요요의 위험성을 경고한다.

부산다이트한의원(대표원장 이동훈)에 따르면, 최근 병원을 찾는 이들 중 상당수가

다이어트약이나 주사를 시도했다가 부작용과 요요 때문에 다시 방문하고 있다.

이동훈 원장은 "시중에 유통되는 다이어트약의 대부분은 식욕 억제나 수분 배출에 집중돼 있는데,

이는 일시적인 체중 감량에 불과하며, 요요가 오기 쉽다"며 "다이어트는 단순히 체중을 줄이는 게 아니라

살이 찌는 원인을 찾아 체질과 생활습관을 함께 개선하는 과정"이라고 강조했다.

이러한 접근을 기반으로 부산다이트한의원에서는 ▲개인의 체질을 고려한 진단과 한약처방 

▲전용 어플을 활용한 식이·생활 습관 코칭 ▲무리 없는 감량을 위한 단계별 체중 관리 프로그램을 운영하고 있다.

이동훈 원장은 "한방 다이어트는 체중 감량에만 집중하는 것이 아니라,

동시에 체력 회복, 부종 완화, 면역력 증진 등 건강 전반의 밸런스를 함께 회복할 수 있다는 점에서 차별화된다"면서

"다이어트약을 고민 중이라면, 부작용 없는 방법부터 먼저 고려해 보길 바란다. 건강하고 지속 가능한 감량을 위해

무료 상담을 받아보길 추천한다"고 조언했다.