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홈 > 개인맞춤 다이어트 > 갱년기 다이어트
매번 실패하는 다이어트,
혹시 이런 상황에 해당되나요?
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나이 들면서 갑자기 살이 쪘다
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감정 기복이 심하고 쉽게 지친다
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다른 부위보다 복부에만 유독 살이 쪘다
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밤에 잠을 잘 못 잔다
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1개라도 해당 된다면? 다이트의 갱년기 다이어트가 필요합니다
갱년기에는 호르몬 변화와 함께 기초대사량이 낮아지면서 체중이 증가하게 됩니다.
특히 여성호르몬이 급격히 줄어들기 때문에 남성처럼 복부에 지방이 쌓이는 내장지방이 증가합니다.수면장애, 스트레스로 인한 식욕 증가 등
호르몬 변화에 따라 발생하는 갱년기 질환을 개선해야
내장지방을 포함한 체중 감량이 가능합니다. -
갱년기 질환이 특히 위험한 이유
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- 01비만 발생률 증가
- 여러 연구 결과에 따르면 안면홍조와 우울감, 긴장감, 수면 장애 등 갱년기 증상이 심할수록 비만이 될 확률이 높아지는 것으로 나타났습니다.
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- 02다양한 대사질환 유발
- 갱년기에 쌓이는 내장지방은 심혈관계 질환, 유방암, 자궁내막암, 당뇨병, 뇌졸중 등을 유발하고 이로 인한 사망 위험을 증가시키는 원인이 되므로 체계적인 관리가 필요합니다.
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- 03삶의 질 저하와 우울 증상
- 국내 연구에 따르면 갱년기 증상으로 삶의 질이 저하될수록 중년 여성의 우울 증상이 증가하는 것으로 나타났으며, 예방을 위해서는 스트레스 관리가 중요합니다.
다이트 갱년기 다이어트 방법
갱년기 증상은 비만을 악화시키고 연쇄 질환으로 인한 사망 위험을 증가시킵니다. 다이트한의원은 핑크 케어 패키지를 통해 건강한 다이어트를 진행합니다.
※ 패키지 구성은 환자 개인의 상황과 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.